Sinopsis sobre este libro

La Experiencia Somatica es un volumen complementario de Anatomia Emocional, publicado recientemente en esta misma coleccion.En el corazon del pensamiento de Keleman esta el convencimiento de que la persona no puede cambiar su mente hasta que no cambia su cuerpo. El insight psicologico es importante, pero por si mismo no es suficiente para producir el cambio. Emociones, sentimientos y pensamientos se organizan en patrones somaticos y nuevas conductas aparecen al apartar estos patrones y organizar otros diferentes. En esta obra, Keleman nos ofrece una guia sistematica para este proceso de desorganizacion y reorganizacion de los distintos niveles de experiencia.La Experiencia Somatica presenta una metodologia practica de cinco pasos, muy facil de comprender, para aplicar la teoria somatica a uno mismo y a los demas. En el libro se incluyen diferentes ilustraciones, estudios de casos y quince ejercicios que enseñan como desmontar las viejas conductas para reunir los elementos de la experiencia de una nueva conducta y formar asi una vida interior. Estos pasos son algo mas que herramientas de autoayuda o tecnicas pricosomaticas de automejora. Pretender restaurar el sentido de la verdad organismico-emocional y facilitar los meidos para incorporar la experiencia, de forma que el diseño de vida personal exprese la naturaleza mas profunda del yo.